Tips Menghilangkan Stress Dalam Sekejab
Posted by Andryan | Posted in Tips | Posted on 10:01 PM
1
Tak heran banyak orang stress di dunia ini. Harga sembako naik, orang orang pelit tukeren link, Google males update page rank, cari kerja susah, tugas sekolah numpek, ujian akhir nasional, dan masih banyak lagi penyebab penyebab stress lainnya yang ga kalah bikin kita mati akibat terlalu sering stress.Hari ini, aku mau bagi bagi tips tips untung menghilangkan stress dalam sekejab. Mau tahu kan? Baca terus makanya... Jangan cuman liat liat gambar...!
1. Ubah Mood Anda Menjadi Bahagia
Mood tak kalah penting perannya dalam menghadapi stress.... Jadi setidaknya, bahagia lah sedikit, tertawa lah sedikit, sedikit demi sedikit lama lama menjadi bukit dan tentu saja, lama lama anda akan melupakan stress itu.
2. Tidur
Apakah anda tidur masih berpikir? Tentu saja iya. Mimpi itu termasuk berpikir loh... menurut saya. Dengtan tidur, selain melepas capek, kita bisa juga melpaskan stress. Dalam sehari setidaknya kita tidur selama 8 jam.
3. Jalan Jalan Di Dunia Maya
Dunia Maya itu luas.... Anda bisa dapatkan berbagai hiburan hiburan menarik dari: video, music, radio online, social networking, bahkan BLOGGING!!! Yups... Tak banyak orang melepaskan stress mereka dengan blogging.
4. Nonton TV
Ga punya koneksi internet kita bisa melepaskan stress dengan nonton TV, ga punya TV? Plis deh!
5. Baca Buku
Tentu, dengan memebaca buku (komik, novel, maupun majalah), kita bisa melepaskan sedikit stress kita. Ya gak??? Hmm... Tapi kalo untuk pelajar, jangan baca buku pelajaran... Entar tambah stress lohhh! Hehehehe.....
6. Window Shopping/Shopping
Buat Ibu ibu, tante tante, cewek cewek, siapa dari kalian yang ga suka namanya Shopping??? Tentu suka kan? Dengan window shopping(cuman liat liat) ataupun shopping, secara tidak langsung kita mengurangi sedikit stress kita. Tapi untuk kaum Shoopaholic, hati hati saja.... Anda bisa stress kalau sadar anda terlalu banyak belanja!
7. Olahraga
Selain sehat, olahraga secara tidak langsung menghilangkan stress anda!
8. Lakukan Hobi Anda
Saya rasa setiap orang punya hobi masing masing. Dimana hobi itu pastinya dapat menghilangkan stress setiap orang.
9. Meditasi
Cara lainnya adalah dengan meditasi.... Emang cara ini agak rumit... Karena butuh kesabaran... Namun, jika serius... Kita bisa menghilangkan stress dengan meditasi
10.Curhat
Curahkan hati anda jika stress anda tidak hilang.... Entah pada teman, blog, maupun diary anda....
Untuk Tips yang kesebelas saya tidak begitu merekomendasikannya... Tapi terbukti ampuh!
11. Bunuh Diri










Boleh tuh dicoba.